Less健身理念受追捧低负担运动方案成大众锻炼新选择

最近两年国内健身市场的风向正在发生明显转向，此前流行的“虐到力竭”“每周五练”的高强度打卡风潮逐渐退温，主打Less核心逻辑的轻负担健身理念快速破圈，相关线上课程、线下场馆的用户增速连续三个季度超过传统重训业态，成为普通大众日常锻炼的主流新选择。 Less健身理念的走红背景 此前很长一段时间里，国内...